Kreatyna to popularny suplement diety stosowany przez osoby trenujące siłowo, kulturystów, a także sportowców innych dyscyplin. Jest to związane z jej wpływem na zwiększenie siły i masy mięśniowej, a także poprawę wydolności organizmu podczas wysiłku. Istnieje wiele form kreatyny dostępnych na rynku, a ich różnice mogą wpłynąć na skuteczność i bezpieczeństwo stosowania. W artykule przedstawimy informacje na temat najpopularniejszych form kreatyny i pomysłów na to, jak wybrać odpowiednią formę dla swoich potrzeb. [więcej]

Offside.pl to bezsprzecznie jedno z najlepszych miejsc dla wszystkich miłośników sportu, którzy pragną śledzić wyniki na żywo i oglądać mecze online. Ta renomowana strona internetowa oferuje nie tylko bogatą gamę dyscyplin sportowych, ale także zapewnia niezapomniane emocje i pełne wrażeń doświadczenia sportowe. [więcej]

Lato to idealny czas na aktywności na świeżym powietrzu. Zachęć swoje dziecko do wyjścia z domu i zabierz je na rolki. To idealna propozycja, aby razem z pociechą dobrze się bawić i zażyć potrzebnego ruchu. W międzyczasie warto zrobić przerwę na pyszne lody. To będzie miło spędzony dzień. [więcej]

W obuwniczych sklepach stacjonarnych często znajdują się miarki, które pozwalają na dokładny pomiar stóp. Co jednak zrobić, jeśli preferujesz zakupy online i nie jesteś pewna, jaki rozmiar butów będzie odpowiedni? Przedstawiamy sposoby, które ułatwią Ci ten proces. [więcej]

W dobie mody na wysportowaną sylwetkę i aktywny tryb życia, coraz więcej osób wplata gimnastykę między codzienne obowiązki. Dla jednych trening to część pracy, dla innych rutyna, a dla znakomitej większości - droga do osiągnięcia określonego celu: rzeźby, kondycji, wyniku itd. Z przetrenowaniem mamy do czynienia najczęściej wtedy, gdy chcemy osiągnąć jak najlepsze rezultaty w czasie krótszym, niż jest w stanie to udźwignąć nasze ciało. W istocie to nie częstotliwość treningów prowadzi do przetrenowania, ale ich objętość i intensywność. [więcej]

Minister Sportu i Turystyki ogłosił nabór wniosków na realizację w 2017 roku programu "Klub". Program skierowany jest do klubów sportowych (działających w formie stowarzyszenia), których podstawowym celem działalności statutowej jest upowszechnianie kultury fizycznej wśród dzieci i młodzieży oraz uczniowskich klubów sportowych. [więcej]

Amatorzy Zapolice inkasują na swoim koncie kolejne 3 pkt. Tym razem na własnym stadionie pokonali wyżej notowanego rywala - Unię Męka Sieradz. [więcej]

W środę 12 kwietnia na głównym boisku na Stadionie Miejskim w Zduńskiej Woli drużyna juniorów starszych (rocznik 98/99) Pogoni Zduńska Wola (trenerzy Krzysztof Kochelak - Artur Boruch) rozegrała zaległy mecz III kolejki 1 Ligi Wojewódzkiej Juniorów Starszych A1 z zespołem Warty Sieradz. Mecz derbowy zakończył się wynikiem remisowym 1:1. [więcej]

W niedzielę 9 kwietnia na głównym boisku na Stadionie Miejskim w Zduńskiej Woli drużyna kobiet Pogoni Zduńska Wola (trener Krzysztof Kochelak) rozegrała mecz XI kolejki w 3 lidze kobiet z wiceliderem tabeli ULKS MOSiR Sieradz. Mecz na szczycie tabeli 3 ligi łódzkiej zakończył się wynikiem remisowym 2:2. [więcej]

Już w niedzielę II Mistrzostwa Województwa Łódzkiego w Futsalu Kobiet. [więcej]