Zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych może zapewnić ulgę, jeśli masz problemy trawienne, ale też poprawić samopoczucie i wyeliminować przykre dolegliwości. Dlatego w ostatnich latach popularnością cieszą się dieta bez glutenu i bez laktozy. Sprawdź, kiedy stosować dietę bez glutenu i laktozy.
[więcej]