Jeśli zauważasz u siebie częstsze zamartwianie się i trudności z wyciszeniem niespokojnych myśli, przyczyną może być coś więcej, niż tylko kłopoty osobiste lub frustrujący dzień. Winny może być podwyższony poziom stresu. Nie zawsze warto w pierwszej kolejności stosować leki na uspokojenie na receptę. W niektórych przypadkach można zażegnać sprawę mniej inwazyjnymi substancjami.
[więcej]