Sieradz

szukaj w serwisie
zaloguj Przypomnij dane

Tagi / Spoza powiatu / ćwiczenia

Ustaw mniejszą czcionkę
Ustaw standardową czcionkę
Ustaw większą czcionkę
  • Kreatywne ćwiczenia z kreatyną

    Redakcja, 19.03.2018, 00:17

    Ćwiczenia fizyczne to element, który powinien towarzyszyć każdemu z nas. Mówiąc o aktywności fizycznej, musimy wskazać na to, że powinna mieć ona jasno określony i bardzo konkretny cel. W przeciwnym razie trudno nam będzie utrzymać odpowiednią regularność. Tenże cel determinuje nie tylko rodzaj treningu, ale także powinien wpływać na wybór stosowanej diety oraz na odżywki sportowe, po które wielu z nas przecież sięga. Wskazując na owe odżywki, nie można nie wskazać na kreatynę, która obecnie jest jedną z tych najbardziej popularnych i jest to oczywiście słuszne podejście, ponieważ kreatyna faktycznie jest jedną z najbardziej skutecznych sportowych odżywek. [więcej]
  • Jak rozpoznać objawy przetrenowania?

    Redakcja, 30.11.2017, 00:56

    W dobie mody na wysportowaną sylwetkę i aktywny tryb życia, coraz więcej osób wplata gimnastykę między codzienne obowiązki. Dla jednych trening to część pracy, dla innych rutyna, a dla znakomitej większości - droga do osiągnięcia określonego celu: rzeźby, kondycji, wyniku itd. Z przetrenowaniem mamy do czynienia najczęściej wtedy, gdy chcemy osiągnąć jak najlepsze rezultaty w czasie krótszym, niż jest w stanie to udźwignąć nasze ciało. W istocie to nie częstotliwość treningów prowadzi do przetrenowania, ale ich objętość i intensywność. [więcej]
  • Wojewódzkie ćwiczenia strażaków

    Redakcja, 15.10.2016, 14:34

    Na terenie Icopalu w Zduńskiej Woli odbył się ćwiczenia strażaków w ramach Wojewódzkiego Obwodu Operacyjnego Komendanta Wojewódzkiego w Łodzi. Na teren zakładu przyjechało ponad 30 zastępów straży pożarnej, nie tylko z powiatu zduńskowolskiego ale również z powiatu pajęczańskiego, wieruszowskiego, wieluńskiego i sieradzkiego. [więcej]
  • Ratownicze ćwiczenia Łódzkie 2013

    Redakcja, 02.10.2013, 23:15

    Artykuł zawiera pliki dźwiękowe
    Artykuł zawiera nagrania wideo
    Do artykułu dołączona jest fotogaleria
    W dniach 1-2 października na terenie powiatu sieradzkiego oraz poddębickiego trwały ćwiczenia Centralnego Odwodu Operacyjnego Państwowej Straży Pożarnej. [więcej]
  • Ćwiczenia Centralnego Obwodu Operacyjnego PSP - Łódzkie 2013

    Redakcja, 02.10.2013, 23:15

    Fotogaleria zawiera 10 zdjęć
    10
    W dniach 1-2 października na terenie powiatu sieradzkiego oraz poddębickiego trwały ćwiczenia Centralnego Odwodu Operacyjnego Państwowej Straży Pożarnej. [więcej]
  • Ćwiczenia jednostek strażackich: foto

    Redakcja, 20.08.2011, 12:24

    Fotogaleria zawiera 10 zdjęć
    10
  • Ćwiczenia jednostek strażackich

    Redakcja, 20.08.2011, 12:23

    Artykuł zawiera pliki dźwiękowe
    Do artykułu dołączona jest fotogaleria
    W czwartek na zbiorniku retencyjnym na Kępinie w Zduńskiej Woli odbyły się ćwiczenia jednostek strażackich Państwowej Straży Pożarnej i Ochotniczej Straży Pożarnej. [więcej]

ćwiczenia / według lokalizacji

Najnowsze ogłoszenia

W nauce istnieje tylko fizyka, reszta to zbieranie znaczków.
© 2011-2024 Sieradz.com.pl
zamknij
okanuluj